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自由だ

2009.06.28 *Sun
「MR.BRAIN」

ドラマ好きな私のお楽しみのひとつ^^

プロファイリングを間違えてから、恐怖を覚えてしまった人に

「ダレもあなたの意見なんか聞いていない。だからこれからは自由にできるんですよ」

みたいな台詞があって、大きく頷いたのでありました。


失敗や恐れにつながっている感情。
その感情をたどれば、そこには

「~しなければいけない」
「~ねばならない」
「○○したい」
「○○でいたい」
「○○と見られたい」

様々な思いが溢れていて、
更にその感情を辿れば、
原因となる思い込みの刷り込みなんかを発見する。

今まで必死になってやってきたことや
信じていた事が実は幻想だったんだと・・・。
何を必死にしがみついていたんだろう。。。って思えるようになる。

黙々と自分自身と対話するのは
時にはとても苦しくて、
「何でこんな思いしなくちゃいけないんだ」と
逃げ出したくなることもある。

でもこの「何で~」は自我の声
本当の自分は別にある。


まだまだ幻想の中でもがいている自分がいるけど、
少しずつ、少しずつでも解放していこう!
そう思うのでした♪

内観お勧めです
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  ●人生上昇塾からの「問題」です!


  ・何かを「願う」とその「反対」を体験するのは、なぜ?

  ・やろうとすればするほど、できないのは、なぜ?

  ・逃げても逃げても、目の前に苦手な人が現るのは、なぜ?

  ・人生が思い通りにいかないのは、なぜ?


  「答え合わせ」はこちら
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Author:あんず
観念浄化ワークを始めて、1年ちょい経ちます。
鬱・鬱しちゃう周期と気分の落ちるレベルに変化がでてきて、
ストレスは激減中。

『いまここに在る』を意識して自分と向き合っています。











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