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森に癒された

2009.04.19 *Sun
犬のこと。

いっぱい泣きました。

夜中、眠れずに起きだす犬の面倒をみて
落ち着いた姿を見ては涙が溢れてくる。

散々自分を責めた後、少しずつロケットを飛ばし泣く。

現実を落ち着いて受け止める自分の割合が増えてきました。

今まで愛情いっぱいに育ててきた。
後悔しても何もかわらない。
ガンがなくなるわけではない。



仕事の休憩時間、そんなことを考えながら、
職場近くの森で、ボーッと樹を眺めてました。


突然、自分の感覚がぶっ飛びました。

森の木々が迫ってくるようにして、森に吸い込まれていく。
自分の体が樹々と一緒になったように、森全体に意識が広がってとけていく。

手も足もどこまでも伸びていく、自分の知ってる体の感覚ではない。

当たり前のように眺めていた木、葉っぱ、枝、全てが自分の中にありました。

霧雨が降ってきて、その細かい雨粒のひとつ、ひとつも、

地面に落ちて土に染み込む感じも

少しひんやりと流れる風も


全部、自分の中にあったのです。

頭は真っ白になりました。

そんな感覚の中、

全てが許されていると感じました。

間違っている事など何もないんだと。

全てはあるがままに流れているのだと。


とても解放され、感謝の気持ちで一杯になりました。


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あんず

Author:あんず
観念浄化ワークを始めて、1年ちょい経ちます。
鬱・鬱しちゃう周期と気分の落ちるレベルに変化がでてきて、
ストレスは激減中。

『いまここに在る』を意識して自分と向き合っています。











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