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不安

2009.03.26 *Thu
このワーク始めてからね、もっと自分の気持ちを出しちゃおうって。

それでもし嫌われたとしても、数少ない友人が減ったとしても、信頼してた人が離れてしまうとしても

それならそれで、いいじゃないかって。


怖いんだ。今更さらけ出してドン引きされるんじゃないか・・・とか
正直なところ、とっても怖い。

「こんなヤツだったのか」
「ちょっとおかしくなってない?」
「支離滅裂だ、この人」

きっとこんな風に思われるだろうなって 笑


勿論、こういう思いはロケットで飛ばすけど恐怖は消えそうで消えないんだよね。
(もっと掘り下げろって話なんですが・・・汗)

でも、自分の気持ちに正直に素直になることはやめられなくなってきてる。
というか、気が付くとそうなってる。


昨日、数少ない^^友人にメールをしたの。
どうしても気になって、聞きたいことがあって。

で、1日経っても返事がこない。
いつもなら、速攻返事が返ってくる人なのに。。。

「まずい・・・怒らせてしまったかもしれない」(゜-゜i)

内容が内容だっただけに、気になり始めてね。
そして自分の中でおしゃべりが始まる。

「いやいや、これは私の勝手な思い込み 決めつけだよ。
忙しいだけかもしれないじゃん?」

「自分だって、返事すぐ返せない時多いでしょ?」


何度も自分が送ったメール読み直して、失礼がなかったかどうか確認。

相手の気持ちもあるから、お詫びの言葉もいれてある。
読んでも、自分なら別に気にならないんだけどー・・・。

でもでも・・・気が利かない、ボーッとしてるしー、なんてよく言われたからな。


不安    ズドーン・・・・

嫌われても・・・なんてウソです!
嫌われたくないです。
私は、その友人が好きなんです!

悶々としてても仕方ない、このままじゃいつものパターンでドツボだ。
もし、気分を害してしまったのなら誤まりたい。
そんなつもりじゃなかったの、ゴメンね。誤解しないでーー!


そんな思いをメールで送信。

返信はすぐ返ってきた。


「昨日は具合が悪くて寝てました。聞かれたことは全く気にしてないよ。
私はそういうの平気だよ。返事遅れてごめんね」


(TOT) よかったー。よかったよー。怖かったよー。安心したよー。ありがとー。。゚(゚ノ∀`゚)゚。


不安に飲み込まれるところだった。

セーフヾ(*´∀`)ノ


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あんず

Author:あんず
観念浄化ワークを始めて、1年ちょい経ちます。
鬱・鬱しちゃう周期と気分の落ちるレベルに変化がでてきて、
ストレスは激減中。

『いまここに在る』を意識して自分と向き合っています。











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