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自我は孫悟空

2009.02.26 *Thu
自我を敵視しなくなってきたとはいい、

”なんとしても自分の中から削除しなくては”

と思っていました。

やっぱり『自我=悪』でした。

けど違った。


人間やっている以上、自我がなくなることなんてない。

自我があって当たり前。

そこから学べるものもある。


消すのではなくて、認める。

自分の中にあるものを認めてあげることが、

自我と自分を同一視することから、回避できるような・・・。



自我を自分の手のひらの上で騒がせるように見ていこう。

今はそんな感じです^^


夢中で始めた浄化ワーク。
今、やっと基本が飲み込めたようです。
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あんず

Author:あんず
観念浄化ワークを始めて、1年ちょい経ちます。
鬱・鬱しちゃう周期と気分の落ちるレベルに変化がでてきて、
ストレスは激減中。

『いまここに在る』を意識して自分と向き合っています。











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