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じっくり掘り下げ

2009.01.15 *Thu
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     訪問ありがとうございます
    浄化ワーク体験記録ブログです

    はじめての方はカテゴリから
               「はじめまして」も読んでみてね♪



昨日、

これは自我だ! これは自分だ!

と遊んでいたら、ほんの少しの間自分がわからなくなった。

記憶喪失じゃない、変な感じだった。


さて、、、、

今日はじっくり掘り下げてみたくなり、自分に質問してみた。

・今の状況がどう変われば、満足なのか?
・自分の足を引っ張っていると思うのは何だ?

整理しきれない程出てきた ∑(|li゜Д゜ノ)ノ オウッ
すました顔して、不満だらけじゃんか私・・・。


親のことは多い。
自我の言い分の1つは、

『元気だったら、病院に行かなくて済むのに・・・・そしたら休みの日はもっとゆっくり寝て
DVD見たり、買い物行ったり、自由にできる。なのに今は時間が足りない』

自分のことばっかりじゃん! 今更ながら恥ずかしい・・こんなこと思ってるんだ。

自分が母の病気を受け入れられていないんだ。

恥ずかしいと思うのも、面倒を見るべきだ!の強迫観念が残っているからだ。


1つの自我の答えにこんなに観念がーーーー

また腹くくり直さなくては!とやる気モードの奥に、


 (* ̄ー ̄*)フフン と余裕をかます奴、発見!!


これが自我なのか、自分なのか、よく分からん。


ジタバタしてもしょうがないから片付けよ。


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あんず

Author:あんず
観念浄化ワークを始めて、1年ちょい経ちます。
鬱・鬱しちゃう周期と気分の落ちるレベルに変化がでてきて、
ストレスは激減中。

『いまここに在る』を意識して自分と向き合っています。











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