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情けない自分

2008.11.25 *Tue
鬱だ。

あまりにも苦しいので、コースの日記にグチを書いた。

情けない・・・グチは今までずっと封印していたのに・・・

こんな自分、見たくない(ノ_・。)


でも、今の現状をさらけ出したかった。

ここでは全てをだしてしまおう!と決めたんだ。

分かんなくなったら、聞けばいい。

甘えてもいいんだ。

おかげで、次に何をしたらいいのか、どうしたいのか

自分は今どこにいるのかが、少し見えてくる。

今はまだ、自我の自演自作に翻弄されているようだ。

こういう指摘をしてもらえるのは、とてもありがたい。


みんな同じように苦しんでいる。

それでも諦めずにすすんでいる。

「逃げちゃダメだ」

この言葉がずっと頭から離れない。



まだまだ善悪の観念が山のようにあるみたい。

これは”宝の山”になる?

掘ってみなくちゃ、掘ってみよう。

少し、休憩してからね。


1人じゃなくてよかった。

サポートしてくれる人達がいなかったら、挫折して楽な道を選んでいたろうな。



やることなすこと全部裏目になる!のはなぜ?

「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





諦めません
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あんず

Author:あんず
観念浄化ワークを始めて、1年ちょい経ちます。
鬱・鬱しちゃう周期と気分の落ちるレベルに変化がでてきて、
ストレスは激減中。

『いまここに在る』を意識して自分と向き合っています。











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