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自我・自己中

2010.01.04 *Mon
内観中です。

書き出した言葉を見てると、更に出てきます。

面倒に巻き込まれるのが嫌だ!から

『どんなにがんばっても、苦労して問題を私が解決しても
得をするのは親で、自分は損をしている』


こう思っていることがわかりました。


親の起こした面倒をみることは、損なこと!
 
なのです。


更に、
もし私がいなかったらどうなってたんだ?
きっとそれなりに解決しているんだろう。
だったら、自分はいらないじゃないか。
私は用なし、役立たず・・・。

妄想はふくらみ、

自分は価値の無い存在
自分は無力だ

と嘆いているのです。


面倒はこりごりだ!と愚痴っているのに、
頼りにされないと「私は・・・」なんてね。

矛盾してます。
勝手です。
自我めちゃくちゃです ε=( ̄。 ̄;)フゥ


勝手にごちゃごちゃ思い悩んで、
精神的・肉体的にやられたー・・・
なんて可哀想な私・・・・(>ω<、)

で、結果凹んで、ダウン。


このパターンを私は好んでやっていたのね。

少し見えてきた感じだぞ。

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あんず

Author:あんず
観念浄化ワークを始めて、1年ちょい経ちます。
鬱・鬱しちゃう周期と気分の落ちるレベルに変化がでてきて、
ストレスは激減中。

『いまここに在る』を意識して自分と向き合っています。











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