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職場イライラから解放!

2010.03.14 *Sun
ビックリした!!

ブログ放置しすぎて、ログインできなかった(;・∀・)


ワークは順調です^^

職場での1人イライラ&辞めたい病は、今ではすっかりなくなってしまいました。

ここは抜けた感じで、スッキリスッキリ♪

仕事では思考が必要だけど、常に自分が正しいんだーー! 文句あっか!

みたいな自我はトラブルの原因になる。

これがなくなると、なんてことなく仕事ができる。

全体を見ることができる。

自分を客観的に見ることができる。


こんな簡単な事がなんで今までできなかったのかと思うぐらい


いやー、楽ちんです(*^-^*)
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モヤモヤとれず苦労しました

2010.01.22 *Fri
不安が襲ってきた原因は、同僚の態度でした。

基本的に、おこりんぼさん達のいる職場ですが、

いつもその怒りは私を通り越していたのに、

怒りに共感しない私に苛立ち、態度に出始めたのです。


ビビリな私の反応は、

「嫌われるのが怖い」
「1人になりたくない」

でした。


内観して浄化しても、何だかモヤモヤする日が続きました。

そして、いつも誰かが怒っている人がいる職場で働くのはもう嫌だ。

と、仕事を辞めたくなって、

浄化したのに何で仕事を辞めたいと思うのか?

それはおかしいな・・・。とまた悶々と内観浄化。




でもね、違ったんです。

師匠に指摘されて、そこで始めて気が付きました。

自我満足浄化しちゃってました ∑( ̄Д ̄lll)

『浄化ワークしたんだから、こうなるはずはない!』と

自分が望む結果を期待して、おまけに、

「あの人達とは、もう付き合えないさ、フン!」

自分が正しい、怒っている人がおかしい。とジャッジしてた。


これじゃいつまでたっても、スッキリしないはずです。


何度、同じ穴に落ちれば理解するのかしら・・・・。


今は「辞めたい」気持ちはおさまりました。


気になる同僚の態度ですが、

私に対しての訴え方に変化がでてきてます。

共感よりも、意見を求めてくる。

驚きです。

他の人には共感求めてたけど(笑)

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突然の歓喜

2010.01.11 *Mon
最大の敵!だった親の浄化で一先ず落ち着き、

「自分がやらなきゃいけない」と思い込んでいたお世話もやめると宣言。

その後両親は、なんてことなく生活しているようなので、良しとします。
(そんなすぐ問題起こされも困っちゃうんだけど・・・)


自我を観察するのも、大分慣れてきたみたい。

他人を観察して、何かに反応しそうになっても、

「これは本当のこの人じゃない。自我(思考)と同化しているだけ」

こう見るようになってきました。

同時に騒ぎそうだった自我はすぐに大人しくなります。

そうなると、この人は○○なヤツだ!!なんて決め付けはしなくなります。


もっと奥にある何か。

純粋な意識とでもいうんですかね?こう書くと巷のスピ系になってきちゃうけど(汗)

その意識と全てが繋がっているんだー・・。

観察を続けているうちに、

そういう歓喜に似たような思いが突然こみ上げてきて、

無性に泣きたくなりました。

仕事中だったので、必死に堪えました。


しかし、そんな歓喜の後すぐに不安がやってきたのです。


つづく
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 「本当のあなた」は、人生の創造主!

 あなたは「100%思い通りの現実」を作りだしています。


 なーんて言われたら・・


  うそだぁ~ 

  これのどこが“思い通り”なんだよ!

 と怒られてしまうかもしれませんね。


 では、少し言い方を変えてみます。


 “思い通り”になっているが、“望み通り”ではない
 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 これでは、いかがでしょう。


 ???


 このトリックの「からくり」はとても単純です。


 例えば、普通に「自転車」に乗ることができる人は、

 自転車に乗る前に

 「自転車に乗れますように・・」

 とは、思いませんよね。


 「できる」って、最初から確信しているので、

 何も望むことはないはずです。


 もうおわかりの通り、何かを「望む」というのは

 潜在意識に「・・できないかもしれない」という

 望みと反対の“思い込み”があるんですね。


 だから、その「望み」と反対の現実が

 目の前に現れるというわけです。


 人間の“潜在意識”のパワーは強力です。

 それが事実であろうと、なかろうと、

 深く沈み込んでいる思い込みは、そのまま現実となります。


 これが

 “思い通り”になっているが、“望み通り”ではない
 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 人生のカラクリです。


 では「思い通りの人生」にするには、一体どうしたら良いのか・・

 その方法は、とってもシンプルです。


 あなたの人生をブロックしている“思い込み”を

 手放せばいいだけです。


  思い込みを手放す? 本当にそんなことができるの?


 もちろんです!

 「えっ、こんな簡単でいいの?」ときっと驚かれるはず・・


 その方法は、こちらをご覧ください。

 ↓ ↓ ↓










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自我・自己中

2010.01.04 *Mon
内観中です。

書き出した言葉を見てると、更に出てきます。

面倒に巻き込まれるのが嫌だ!から

『どんなにがんばっても、苦労して問題を私が解決しても
得をするのは親で、自分は損をしている』


こう思っていることがわかりました。


親の起こした面倒をみることは、損なこと!
 
なのです。


更に、
もし私がいなかったらどうなってたんだ?
きっとそれなりに解決しているんだろう。
だったら、自分はいらないじゃないか。
私は用なし、役立たず・・・。

妄想はふくらみ、

自分は価値の無い存在
自分は無力だ

と嘆いているのです。


面倒はこりごりだ!と愚痴っているのに、
頼りにされないと「私は・・・」なんてね。

矛盾してます。
勝手です。
自我めちゃくちゃです ε=( ̄。 ̄;)フゥ


勝手にごちゃごちゃ思い悩んで、
精神的・肉体的にやられたー・・・
なんて可哀想な私・・・・(>ω<、)

で、結果凹んで、ダウン。


このパターンを私は好んでやっていたのね。

少し見えてきた感じだぞ。

カテゴリー変えてみました♪ 
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両親への思い

2010.01.02 *Sat
両親に対して、
"関わりたくない"という自我がでてきました。

何故関わりたくないのか?

・面倒に巻き込まれる
・ペースを乱される
・お金がかかる
・お金がかかることは、ダンナに申し訳ない
・心配になる
・哀れに思う
・何にもできない自分が情けなくなる
・これ以上はもう無理
・イライラする
・悲しくなる
・気分が落ち込む
・他の同年代の夫婦と比べてしまう
・情けなくなる
・自分達の力で生活してください
・私に頼らないでください
・努力してください
・子供はいないと思ってください
・私の人生を狂わせないでください
・私が先に死んだらどうするの?
・私が死ぬまでお金をとる気ですか?

もう、親が起こした面倒の世話をする生活はお断り!
親から解放されたい!!

こう思っているのに、一方では心配する気持ちもあって
せめぎあっています。

親のことは結構やったつもりでしたが、
まだまだドロドロしたものが詰まっていました・・・。

パワーストーンの浄化みたいに、
塩水つけてサッパリできたらいいのにねぇ

この掘り出し作業毎度の事ながら、
自分の内面・内観して向き合うのが辛ぃ (T_T)


新年からヘビーですが、
ここは乗り越えたい山なのでがんばります。


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「思考してるのは、本当の自分じゃないんだよ」
ということが、わかる。↓





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あんず

Author:あんず
観念浄化ワークを始めて、1年ちょい経ちます。
鬱・鬱しちゃう周期と気分の落ちるレベルに変化がでてきて、
ストレスは激減中。

『いまここに在る』を意識して自分と向き合っています。











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